С развитием фармацевтической индустрии, спортсмены получили неограниченные возможности для увеличения выносливости и реабилитации организма, после всевозможных физических нагрузок. Имея определенные ограничения в питании, люди занимающиеся спортом, прибавляют к своему ежедневному рациону, различные биологически активные добавки, белковые и углеводные смеси. Однако как не крути, все же это продукты химической индустрии. Но сегодня речь пойдет о них.


Одним, без преувеличения, ценнейшим источником здоровья и молодости, является пчелиная пыльца. Не последнюю роль она играет и в питании спортсменов, позволяя не только опытным, но и новичкам поддерживать силу и энергию организма. Это - кладезь белков и витаминов. В ней присутствуют жиры, минеральные соли, вещества роста, гормоны желез цветков. Пчелиная пыльца польза для организма в целом. Это идеальный энергетический продукт! Употребление пчелиной пыльцы - это быстрое восстановление сил и после физических нагрузок и напряжений, регенерация тканей чувство сытости при ограниченном рационе питания, сохранение чувства силы и энергии.
Как правильно употреблять пчелиную пыльцу спортсмену? Думаю что, к приему этих «чудодейственных зерен жизни», надо подходить индивидуально, в зависимости от вида спорта, особенностей организма спортсмена, рациона питания.
Общепринятым способом принято считать, употребление одной чайной ложки пыльцы, с одной чайной ложкой меда натощак, за двадцать - тридцать минут до еды. По возможности, до еды, воздержаться от жидкости. Мед с пыльцой не глотаем, а непременно рассасываем.
Противопоказанием для принятия, может, служит аллергия на эти продукты или сахарный диабет.

В целом, пчелиную пыльцу, можно рекомендовать всем, кто занимается спортом, и всем, кто хочет быть активным, работоспособным в течение всего дня!